දියවැඩියාව යනු වර්තමානයේ ලොව පුරා සීඝ්රයෙන් පැතිර යන බෝ නොවන රෝගයක් වන අතර, රුධිරයේ සීනි මට්ටම නිසි පරිදි කළමනාකරණය නොකිරීමෙන් හෘද රෝග, වකුගඩු ආබාධ, ස්නායු දුර්වලතා සහ පෙනීමේ ගැටලු වැනි බරපතල සංකූලතා ඇති විය හැකිය. එබැවින් දෛනිකව රුධිර සීනි මට්ටම පරීක්ෂා කිරීම රෝගය පාලනයට අත්යවශ්ය වේ.
පළමුව සබන් යොදා දෑත් හොඳින් සෝදා වියළා ගත යුතුය. තෙතමනය සහිත දෑතින් පරීක්ෂා කිරීමෙන් දත්ත වැරදි විය හැකිය. ග්ලූකෝමීටරයට නව පරීක්ෂණ පටියක් (Strip) ඇතුළත් කර, ඇඟිලි තුඩක් සිදුරු කර රුධිර බින්දුවක් ලබා ගන්න. මෙහිදී විශේෂයෙන්ම මතක තබා ගත යුත්තේ රුධිරය ලබා ගැනීමට ඇඟිල්ල තද කිරීම (Squeeze) නොකළ යුතු බවයි. එසේ කළහොත් පටක තරල රුධිරය සමඟ මිශ්ර වී ප්රතිඵලය වෙනස් විය හැකිය. ලබාගත් දත්ත දිනය සහ වේලාව සමඟ සටහන් කර ගැනීම වෛද්ය ප්රතිකාර සඳහා ඉතා වැදගත් වේ.
අපිරිසිදු දෑතින් පරීක්ෂා කිරීමෙන් වැළකිය යුතුය. දෑතේ තැවී ඇති ආහාර අංශු නිසා සීනි මට්ටම ව්යාජ ලෙස ඉහළ අගයක් පෙන්විය හැකිය. එක් වරක් භාවිතා කළ පරීක්ෂණ පටි හෝ කටු කිසිදු විටක නැවත භාවිතා නොකළ යුතුය. එමෙන්ම පරීක්ෂණ පටි නිරන්තරයෙන් සිසිල් සහ වියළි ස්ථානයක ගබඩා කළ යුතු අතර, ග්ලූකෝමීටරයේ බැටරිය නිසි පරිදි පවතීදැයි පරීක්ෂා කිරීම ද වැදගත් වේ.
නිසි රටාවක් හඳුනා ගැනීම සඳහා නිරාහාරව සිටින විට (Fasting) සහ ආහාර ගෙන පැය දෙකකට පසු (PP) යන අවස්ථා දෙකේදීම සීනි මට්ටම මැන බැලීම වඩාත් සුදුසුය. මෙම තොරතුරු සාමාන්ය දැනුවත් කිරීමක් පමණක් වන අතර, සැමවිටම ඔබේ පවුලේ වෛද්යවරයාගේ උපදෙස් මත ක්රියා කිරීමට වගබලා ගන්න.
