නව අධ්යයනයකින් හෙළි වී ඇත්තේ මිනිසුන් ස්මාර්ට්ෆෝන් භාවිත කරන කාලයෙන් තුනෙන් එකකට වැඩි ප්රමාණයක් කිසිදු නිශ්චිත අරමුණකින් තොරව සිදුකරන බවයි. Virgin Media O2 ආයතනය විසින් සිදුකරන ලද මෙම නවතම සමීක්ෂණ වාර්තාවට අනුව, එක්සත් රාජධානියේ වැඩිහිටියන් දිනකට සාමාන්යයෙන් පැය 4ක් දුරකථන භාවිතා කරන අතර, ඉන් 36%ක්ම සමාජ මාධ්ය හරහා කිසිදු අරමුණකින් තොරව ස්ක්රෝල් කිරීම (mindless scrolling) වැනි කටයුතු සඳහා වැය වේ.
අරමුණකින් තොරව වැඩි කාලයක් දුරකථන භාවිතා කරන පුද්ගලයින් තුළ එම භාවිතයෙන් පසු මානසික පීඩනයක් හෝ අහිතකර අත්දැකීම්වලට මුහුණ දීමේ වැඩි සම්භාවිතාවක් පවතින බව පර්යේෂකයෝ පෙන්වා දෙති. කේම්බ්රිජ් විශ්වවිද්යාලයේ ආචාර්ය එලිනෝර් ඩ්රේජ් පවසන්නේ මෙය පුද්ගල තීරණවලට පමණක් සීමා වූ ගැටලුවක් නොව, නවීන තාක්ෂණයේ සැලසුම්කරණය තුළින්ම පරිශීලකයින්ව අධික ලෙස දුරකථන භාවිතයට යොමු කරවන බවයි.
2024 සිට 2026 දක්වා වයස අවුරුදු 16ට වැඩි 6,000කට අධික පිරිසක් ඇසුරින් මෙම දත්ත ලබාගෙන ඇත. කෙසේ වෙතත්, ස්වයං-වාර්තාගත තිර කාලය (screen time) පිළිබඳ දත්ත සැමවිටම නිවැරදි නොවිය හැකි බව බැත් ස්පා විශ්වවිද්යාලයේ මහාචාර්ය පීට් එචෙල්ස් පෙන්වා දෙයි. කෙසේ වෙතත්, අසමතුලිත ඩිජිටල් පුරුදු හඳුනා ගැනීම ඒවා කළමනාකරණය කර ගැනීමට ඇති පළමු පියවර බව ඔහු වැඩිදුරටත් අවධාරණය කරයි. අත්යවශ්ය නොවන නොටිෆිකේෂන් (notifications) අක්රීය කිරීම සහ ඩිජිටල් උපාංගවලින් බැහැරව කාලය ගත කිරීම මගින් මෙම තත්ත්වය අවම කර ගත හැකි බව විශේෂඥයින්ගේ අදහසයි.
